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        二十四節(jié)氣之一——小雪


        溫馨提示:小雪,是冬季第2個節(jié)氣,天氣會越來越冷。人們要適當(dāng)早睡,保證充足的睡眠。外出時注意衣著,建議穿高領(lǐng)而且護腰的服裝。注意腳部的保暖,堅持用溫?zé)崴茨_,促進血液循環(huán)。每天堅持步行半小時以上,做好御寒保暖,防止感冒的發(fā)生。


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